+38552216351 info@naosplus.hr
Natečene noge – bolje spriječiti, nego liječiti

Natečene noge – bolje spriječiti, nego liječiti

Tražite li rješenje kako izbjeći osjećaj težine u nogama koji se posebice javlja na kraju dana, onda ste na pravom mjestu.
U ovom članku pokušat ćemo odgovoriti na niz pitanja koja si sigurno postavljate, otkriti vam koji su glavni uzroci poremećaja cirkulacije, te kako spriječiti da otečene noge postanu ozbiljan problem. Saznat ćete kako prepoznati signale za uzbunu na koje morate obratiti pažnju i da li je stupnjevana kompresija prava za vas.

 

Zašto su nam noge natečene i teške?

Natečene noge i stopala simptomi su poremećaja cirkulacije, odnosno posljedica loših svakodnevnih navika. Ti se signali tijela često i predugo zanemaruju jer su najčešće povezani s iznimnim uvjetima, poput visokih ljetnih temperatura ili velike razlike u nadmorskoj visini (npr. u planinama, ili u avionu). Otečenost obično zahvaća donje ekstremitete, ali u nekim slučajevima može biti ugrožena i cirkulacija ruku, krvi i limfe. Umor krvožilnog sustava gornjih ekstremiteta očituje se kao osjećaj trnaca u rukama pogotovo tijekom dugih šetnji, ili kao oticanje ruku tijekom zime.

 

Loše navike na koje treba pripaziti

Natečenost i umor nogu svakako je češći problem jer noge podupiru naše tijelo tijekom cijelog dana. Često smo prisiljeni ostati u istom položaju po više sati. Natečene noge rezultat su dugo provedenog vremena u statičkom položaju – bilo da stojite, sjedite za stolom, čekate u redovima ili tijekom vožnje.
Umor tijela može dovesti do prekomjernog rada vena. Statičnost je jedna od najčešćih problematičnih navika koje mogu ugroziti protok krvi. Utrnulost, bol, mrlje i oticanje vena također se vrlo često javljaju i tijekom trudnoće. Poremećaji se često pripisuju nasljednoj predispoziciji, hormonskim problemima te, ako se ne kontroliraju odgovarajućom prevencijom, mogu dovesti do ozbiljnih posljedica.

 

Kad poremećaj postaje patologija

Kardiovaskularni sustav se sastoji od složene mreže vena i kapilara:

  • Srce pumpa krv obogaćenu kisikom iz pluća u arterije
  • Vene nose krv bez kisika od periferije do srca
  • Kapilare, s druge strane, čine mikrocirkulaciju koja ima funkciju dovođenja osnovnih tvari poput kisika u stanice.

Promjena mikrocirkulacije donjih udova uzrokuje bol i oticanje, ali i lošu oksigenaciju tkiva, što dovodi do slabljenja te proširenja vena i kapilara, zadržavanja vode te celulita.

Među bolestima vezanim uz krvožilni sustav najraširenije i najneuglednije su proširene vene. Proširene vene mogu biti prisutne od rođenja, ali najčešće pogađaju žene u dobi od 30 do 50 godina. Na to utječu prekomjerna tjelesna težina, držanje tijela i visok venski pritisak koji trudnoća stvara na donje ekstremitete. Kada se venski tlak bori da se vrati na uravnoteženu vrijednost, postoji rizik od nastanka patologije krvnog sustava, koja može biti površinska ili duboka.

Ostale vrlo česte bolesti su:

  • venska insuficijencija – otežan povratak krvi u srce.
  • duboka venska tromboza (DVT) – krvni ugrušak (tromb), uzrokovan je abnormalnim procesom zgrušavanja, koji blokira ili usporava cirkulaciju krvi, dovodeći vitalne organe u opasnost.
  • venski ulkusi – posljedica zanemarene venske insuficijencije.
  • Limfom – tumori koji potječu iz limfocita i limfnih čvorova koji se mogu prenijeti u krv i organe.


Zadržavanje vode u tijelu

Limfni sustav je skup limfnih čvorova i limfnih žila uključenih u imunološku obranu tijela svojom izmjenom i transportnom funkcijom limfe. Limfa prikuplja tekućine i otpadni materijal s periferije, a zatim ih prenosi do organa za pročišćavanje. Taj mehanizam može otežano funkcionirati ako nije zaštićen zdravim načinom života.

Otekline u nogama su u većini slučajeva uzrokovane nakupljanjem tekućine. Kada se ne stimulira, limfni sustav usporava, što dovodi do taloženja tekućine i posljedičnog oticanja (edema). Ne podcjenjujte pojavu mrlja na koži – potrebno je pratiti zadržavanje vode i celulit, jer uvijek ih je bolje spriječiti.

 

Kompresija i mikromasaža za prevenciju i liječenje

  • Stupnjevana kompresija je sila koju čine hulahopke, tajice ili elastični steznik tijekom kompresije ekstremiteta, koja se smanjuje prema gornjem dijelu, kako bi se potaknuo učinak pumpe i pomogla cirkulacija krvi i limfe. Kompresija se mjeri na unaprijed određenim točkama i izražava se u milimetrima žive (mmHg).

Djelovanje koje provode stupnjevani kompresijski proizvodi reaktivira mikrocirkulaciju štiteći cijeli sustav, kako krvni tako i limfni.

 

Kada nositi čarape stupnjevane kompresije

Bolesti o kojima smo govorili u ovom članku mogu se spriječiti i držati pod kontrolom zdravim načinom života, kao npr. prehranom s malo soli i unosom dovoljne količine tekućine, te izmjenjujući pravilan odmor sa redovitom tjelesnom aktivnošću. Osim usvajanja dobrih navika, možete koristiti proizvode sa stupnjevanom kompresijom, koji su dostupni u različitim stupnjevima kompresije i prisutni u različitim modelima prikladnim za mnoge prilike.

Tehnološke inovacije i kvalitetna pređa sada omogućuju dobivanje modela profinjenog dizajna kako biste mogli nositi kompresijske čarape i tajice tijekom cijelog dana. Razgovarajte sa svojim liječnikom o simptomima i pitajte da li je stupnjevana kompresija prava za vas.

Solidea dokoljenke, hulahopke, sportske čarape i tajice s profinjenim uzorcima, prilagodit će se svakom trenutku vašeg dana. Izbacite stare čarape i mislite na svoje zdravlje!

 

 

Napomena: informacije o zdravstvenim poremećajima nisu namijenjene dijagnosticiranju niti propisivanju terapije, te ne mogu biti zamjena za stručnost, znanje, vještinu i procjenu liječnika.

Silver wave kompresivni steznici i tajice – odjeća za oblikovanje tijela

Silver wave kompresivni steznici i tajice – odjeća za oblikovanje tijela

“Od ponedjeljka krećem na dijetu!” 

Taj magičan dan ponedjeljak stvoren je za resetiranje, stvoren za akcije koje se na kraju većinom ne pokrenu, jer odgađanje je čest problem današnjice. Iako smo duboko u sebi svjesni da trebamo promjenu i da je ona nužna, pronalazimo razloge da te promjene odgodimo za neka druga vremena, kada budemo imali više volje, vremena ili motivacije. 

U našoj je ljudskoj naravi da idemo “linijom manjeg otpora”, da tražimo instant rješenja, a zahvaljujući upornosti vizionara pojedinaca takva se rješenja i ostvaruju. Rješenja za koja nije potrebno imati dodatnog vremena, ni previše motivacije. Može li biti jednostavnije?

Zahvaljujući Enzu Pinelliju, zvanog genijem za čarape, na tržištu su se pojavile tkanine koje masiraju. Da, masiraju, koliko god to zvučalo nevjerojatno. Pinelli je od malih nogu maštao da će jednog dana stvarati proizvode zbog kojih će se ljudi osjećati bolje i zdravije. I svoj je san ispunio.

Potražnja za anticelulitnim rješenjima je oduvijek postojala, međutim proizvodi su bili ili skupi ili nenosivi. Pinelli je žarko želio pronaći rješenje, a originalna ideja pojavila mu se prilikom jedne šetnje uz jezero, na koje je često dolazio u potrazi za mirom i tišinom, jer je tu crpio inspiraciju. Tog magičnog dana puhao je lagani povjetarac te površinom jezera stvarao malene valove. I ideja je rođena. 

Pinelli je stvorio 3D tehnologiju pletenja koja svojom valovitom strukturom masira kožu i tako potiče cirkulaciju, ujedno nježno razgrađuje masnoću i toksine koji su uzroci “narančine kore”, odnosno celulita.

Solideina odjeća za oblikovanje tijela nosi naziv Silver Wave te dolazi u izvedbi kratkih i dugih tajica-steznika, mikromasažnih rukava, te specijalno dizajniranih dokoljenki za zaštitu i povećanje performansi kod svih sportskih aktivnosti.

Steznici su udobni te se preporučuje cjelodnevno i svakodnevno nošenje, a budući da su nevidljivi ispod odjeće mogu se nositi u svim prigodama. Za maksimalni učinak se preporučuje nošenje najmanje 8 sati dnevno.

Postupna kompresija tkanine također pospješuje cirkulaciju te tako omogućava mišićima dodatnu energiju zbog čega su idealni pratitelj u svakodnevnim aktivnostima poput hodanja, vježbanja ili aktivnog bavljenja sportom.

Neovisno koliko se intenzivno bavili fizičkim aktivnostima tijelo će zadržati osjećaj svježine i suhoće zahvaljujući ionima srebra utkanim u tkanini koji sprječavaju razvoj bakterija i neugodnih mirisa.

Prilikom nošenja, aktivna mikromasažna tkanina stvara lagane brazde na koži što potvrđuje učinak drenaže. Brazde nestaju nakon nekoliko sati od prestanka nošenja istih. 

Brojne povratne informacije zadovoljnih kupaca dodatna su potvrda učinkovitosti Silver wave odjeće.

“Koristila sam Silver Wave Short hlačice i osjećala sam se super. Imala sam osjećaj lakoće u nogama i celulit je potpuno nestao. Proizvod apsolutno preporučujem.”

 

 

“Već dvije godine nosim Solidea Silver Wave tajice. Imam lipedem i to je jedini proizvod koji donekle kontrolira oticanje nogu. Ne samo da su udobne, već mi daju osjećaj potpore uz nježnu kompresiju na nogama. Poboljšanje na nogama je zaista primjetno.”

“Solidea tajice izvrsne su za cirkulaciju, a i za sprječavanje vidljivo natečenih vena. Traju zaista dugo, nosim ih godinama te povremeno kupujem nove. Sveukupno pomažu da noge duže ostanu mlađe. Vrijedne su utrošenog novca.”

 

 

“Dobila sam Silver Wave tajice prije otprilike mjesec dana, nosim ih svaki dan i po cijeli dan. Osjećam se tako dobro da ih navečer ne želim skinuti. Vidim razliku na bedrima i stražnjici, osjećam da imam nešto više prostora u svojoj odjeći.”

“Za Solidea Active Energy dokoljenke saznao sam po preporuci. Stopala su me jako boljela nakon dugih smjena na poslu, ali već nakon prvog puta što sam obuo čarape osjećao sam se puno bolje. Definitvno više nikuda bez njih, vrijede svakog novčića.”

 

 

“Jako sam zadovoljna kupnjom Solidea Silver Wave rukava. Dobro stoje i izgledaju super. Lako se peru, rukavi se ne nabiru, ne nadražuju kožu, sve je kako treba.”

“Koristim Silver Wave rukave povremeno oko mjesec dana. Osjećam da su, uz vježbanje, pomogli u toniranju mojih ruku. Udobni su za nošenje, a kao dodatni bonus je što povećavaju cirkulaciju i time osjećam manje hladnoće u rukama.”

 

 

Vrijeme je da se pobrinemo za sebe, ne od ponedjeljka već od bilo kojeg drugog dana. Zamišljeni ponedjeljak neće ništa promijeniti, ali vaša odluka o zdravijem i kvalitetnijem životu hoće.

 

POGLEDAJ SILVER WAVE u SHOP-u

Pin It on Pinterest